創作関係ないデブの愚痴で草
身に覚えがありすぎて自分が書き込んだのかと思いました 今すっごく仕事でストレス貯めてませんか? 原因を取り除かない限り解決は厳しいと思います 私は一旦諦めて、太ったし何もできない自分を受け入れました とにかく仕事して寝て、健康でフラットなメンタルで過ごせればその日は100点とします 気持ちに余裕というか、ストレスと上手く付き合えるようになってきたあたりでパーソナルジムに通い始めました 相性はあるかもしれませんが、トレーナーさんが最高の陽キャでお話ししてるだけで元気になれて、そこからいろいろやる気が湧いて、創作活動に復活できた経験があります 自分語りになってすみません 少しでも解決のヒントになれば幸いです ちなみに体重はすぐリバウンドしましたが、まあ今元気だからよしとしてます
割とマジで創作とは関係ない趣味を見付ける方がいいと思う。そもそも創作ってインドアな趣味だから、創作にはまれればまたイベントとかに出歩いて痩せるかもってのは回りくどくて効率悪い。それは過去の幻想だ。年取ると代謝も悪くなるし。楽しくてやってた頃ならともかく、辛いのに無理して描こうとしたら今度は描けないストレスで食べ始めそうだし。今度はダイレクトに痩せそうな趣味にハマる方が良いと思うぜ。 創作関係ない野外での活動とか、運動系ゲームとか
ストレス太りやね… 過食か鬱傾向あるから病院に行った方がいい
それ鬱っぽくなって食べることでストレスを解消してるんじゃない? オタク趣味以前に心身の健康を取り戻すことに注力したら
ストレス太りやろうから、創作と食べる以外の趣味を開拓する方にエネルギーを費やしてはどうだろうか…
創作以外の趣味見つけた方が良さそう。 私はマラソン出場に向けてランニング頑張ってるよ 体動かす趣味見つけよ!
全く同じ状況だったけど、そのうち突然推しが現れるから大丈夫。 心や体が病んでると素敵な作品や推しを見逃しがちだから、いつか出会うかもしれない推しに向けて今は心も体も健康的になろ。 >周りから体型のことを言われても落ち込んで終わりです。 どんな風に言われたか分からんけど、わざとトピ主を傷つけるような言い方をする人なら、一旦距離を置こう。 食べることがモチベーションなら我慢する必要はないけど、例えば資格取得したらケーキを食べるとか、目標を立ててご褒美にした方がより美味しく感じるのかも。 心の問題は難しいけど、何でも6~7割で励むと楽になるよ。仕事がストレスなら根本的な原因を考えてみて、場合によっては転職するのもあり。 またいつか楽しく創作できる日が来ると良いね。
>>2
デブっていつも自分の怠慢棚に上げて他人のせい、物のせいにしてるよね。醜い人間のサガなんだろうね
もそもそデブと恋愛したくないし、友達にもなりたくない。せっかく時間が作れているのに何故運動しないの?太ったからなに?創作者にデブが多い理由はこういうのが関連しているかもな。
ストレス発散だった趣味がストレス源になるとどうしたら良いかわからなくなりますよね。もともと絵描きさんなら大人用の塗り絵おすすめです。集中できるし、誰に見せるでもないし、塗る場所やページ多いやつだと達成感もあります。絵を描くのが好きな自分を取り戻したいって気持ちがあるように思えます。体重のことは元気になってからの方がいいです。もともと標準体重だったなら、ストレスがうまく抜ければ元に戻ると思いますよ。
>>11
もそもそ?
腸内環境乱れまくってるだろうから食べるもんから変えたら?爆買いするにしてもなるべくきのこ類沢山食べるとか、砂糖ほしいなら和菓子にするとか少しずつでいいと思うよ あと朝早起きして日光浴びて散歩するとかね なんか鬱っぽいと思う
爆買いじゃなくて爆食いだ
>>2
またお前か お前いつもデブ関連のトピになるとシュバってくるよな お前の方がデブなんかよりもよっぽど醜いしキッショイわ