何てことはない日常でも地雷のことを思い出してしまい、その度に精神をやられる状態が続いていて、これはマ…

何てことはない日常でも地雷のことを思い出してしまい、その度に精神をやられる状態が続いていて、これはマズイなと判断しカウンセリングに行こうとしたのですが、お医者様になんと相談したら良いか分からずためらっています。 クレムでは、地雷などで精神的に参っている方に精神科やカウンセリングを勧めている方がたくさんおられますが、お医者様に二次創作やSNS絡みの悩みを相談する時、なんと伝えるべきなのでしょうか？ 現状を正直に言えば 「ただ単に解釈違いと言えばそれまでの筈なのに何故か他の解釈違いよりもとにかく嫌で嫌で気になって仕方がない」 「なんかもう作品だけじゃなくて普段のポストも腹立つ（バグでブロミュを貫通してくる）」 「地雷の作品に評価で負けて悲しいしムカつくしつらい（他の地雷にも評価で負けることはあるが、何故か特定の一人に対してだけ異様に劣等感が刺激される）」 といった感じです。まさかこれをそのまま相談しても訳が分からないだろうな…と悩んでいます。 地雷への対処が聞きたいのではなく、「二次創作やSNSに関連する悩みを抱えている時、お医者様になんと相談すべきか」が知りたいです。 カウンセリングや精神科を受診したことがなく、どんな雰囲気なのかも分かりません。普通に「SNSで悩んでいて…」と相談して、ぱっと理解してもらえるものなのでしょうか？ 創作に関係のない質問ですみません。クレム以外に具体的な回答を得られそうな場所が分からず、トピ立てさせていただきました。