話の展開が出てこないとき、こうすればアイディアが出やすい！というおすすめの方法はありますか？

話の展開が出てこないとき、こうすればアイディアが出やすい！というおすすめの方法はありますか？ 私は字書きで、長編のプロットに取り組んでいます。 取り組んで二週間ほどです。6割くらいはできましたが、どうしても続きのいいアイディアが出てきません。 迷いすぎて、そもそものテーマ設定自体が間違っていたのでは？という考えにまで至っています(気の迷いだと自分に言い聞かせていますが)。 みなさん、アイディアに詰まったときにこうすればアイディアが出てきやすい！というオススメの方法はありますか？ 某有名作家がアイディアは悩みに悩んでようやく出てくる、と言っており、真実だとは思うのですが、その悩むにしても、いいアイディアがでやすい状況•方法があるのではないか、あって欲しいとの思いで投稿しました。 よければみなさんのオススメの方法を教えてください。