対策をした上ポジティブな結果にも関わらずイベント後数日寝込んでしまいました。

対策をした上ポジティブな結果にも関わらずイベント後数日寝込んでしまいました。 今後もこうなると受け入れた方がいいのでしょうか。対策が甘かったでしょうか..。 先日初めてサークル参加をしました。 こちらで燃え尽き症候群やイベント後寝込むトピックを見ていたので、以下対策をして、その上イベントも楽しいものでした。 ①あらかじめ次回作のプロットは準備できていた。 ②忙しい日も睡眠に6時間は確保していた。 ③イベントまで規則正しい生活をできていた。 ④今回の目標は「脱稿すること」にしており達成感もあった。 ⑤不安や緊張があったが、他サークルさんの作品やイベントへの楽しみもあった。 ⑥イベント当日は楽しく、頒布もできて嬉しかった。 私はライブや旅行などのイベント、または同人イベント以上に緊張したイベント後でも数日寝込んだことはありません。(翌日はゆっくりする、とかはありましたが) なぜ同人イベントだけこんなことになったのか..もしご意見やアドバイス等ありましたらご回答頂けると嬉しいです。