助けてください。

助けてください。 数ヵ月前に沼ったカプがあります。そこからずっと、そのカプが尊すぎて、勢いに任せて漫画や絵を描きまくってます。 朝起きてから寝る前までずっと推しカプのことを妄想しているし、仕事や生活のストレスを今全て二次創作にぶつけてしまっています。仕事終わってから推しカプ描きたくて深夜まで夜更かし、その後寝落ちて朝起きてボーッとしたまま仕事して…のループです。 でも、理想の二人を上手く描けない自分の力不足や評価されない焦り→もっと描かなきゃ！の負のループです…。 だんだん日常生活が疎かになっていて、仕事には身が入らないしプライベートの大事な締め切りや提出物を忘れてしまって、土日も家に籠って推しカプばっか描いて、週明けの仕事嫌だなぁとかやらなきゃいけないことを後回しにしているという自己嫌悪がハンパないです。 このままだと推しカプが嫌いになってしまう、助けてください。 こんな創作の仕方本当はよくないですよね。でも、今ストレスの捌け口が全部二次創作に向いてしまっていて、距離をとるべきだなと自分でも思うんですけど二次創作が唯一の今の息抜きみたいな感じになってしまって、もう依存していると自覚しています。 似たようなご経験がある方、どうしたら二次創作と距離を保てますか。 SNSから離れるが一番いいと思うんですけど、作ったものは誰かにみてもらいたいし発信したいという気持ちがどうにも押さえられません。