酒を飲む、煙草を吸う、オヤツを食べないと創作ができない人はいますか？

酒を飲む、煙草を吸う、オヤツを食べないと創作ができない人はいますか？ 私は創作時、酒と煙草が欠かせません。健康上良くないと分かっているのですが摂取しないとアイデアもなかなか浮かんで来ないし筆が進みません。 友達はオヤツを食べないと創作ができないと言っています。チョコレート類とナッツ類がないとイライラするそうです。だんだん太って来ているとの事で、私もわざわざ指摘はしませんが確かにふくよかになっていると見て分かります。 皆さんは創作時、何もなくても大丈夫ですか？それとも私達みたいに何らかの中毒性のあるものに頼りながら創作をしていますか？ やめられるコツ等あったら是非教えて下さい。