匿名なのでぶっちゃけて、精神疾患(うつ、不眠症諸々)待ちの方、

さすがに同人関係なさすぎだしサイト違いでは？

書き忘れ。初診からもうすぐ5年です

結構多いんだな…ちょっとびっくりした。

仕事と趣味の両立頑張ってましたが、元々障害者手帳貰える程度の脳特性（これは後に判明）と普通に忙しくて残業も多い仕事で適応障害・軽い鬱になりました。 2年くらいで復帰してまたバリバリ働くぞと思いましたが1年ほどですぐに再発して、コロナ下なのもあってまた療養中です。 やりたいことと求められることが違う、好きなことが苦手、嫌いなことが得意、失敗を極端に引きずる、褒められても喜べないという感じで病気以前にも人生ハードモードだなって思いながら今後どうするか考えてる感じです。

絵描きです。 20代前半で軽いうつ・睡眠障害・過食・神経症など…をやりました。 創作しながら嫉妬や自分への苛立ちで悪化していきました。 家の中で暴れる、塞ぎ込む、何日も寝てしまったり、吐くほど食べたり食べなかったり、自分自身や物や人に当たって傷つけたり…。 当時は心療内科通ったり、幸いにも周囲の人間や環境に恵まれたおかげで20代後半には少しずつまともに生活ができるようになりました。 具体的に言うと、 20歳〜25歳　精神状態がヤバすぎる(治療やカウンセリングを受ける)&重度のメンヘラ、 26歳〜28歳　普通のメンヘラ、 29歳〜30歳　何かに目覚めてハッとしたのをきっかけに人が変わる、といった感じです。 コロナ禍に家でしか過ごしていない時期、SNSをやめ、人とも会わなかったので、過去を振り返る時間ばかりありました。 そこでなんとなく「このままじゃいけない気がする…」と思ったのをきっかけに心理学やメンタルに関する勉強をして、うまく自分の感情や精神状態をコントロールできるようになりました。 正しい治療と、自分を見つめ直す時間、あとは誰か(家族でも恋人でも友達でもカウンセラーでも誰でもいいです)に打ち明けられることが大切だと思います。 30歳になった今過去を振り返ると恥ずかしくなることもありますが、変われてよかったなと思います。 あと、過去の私を知られたくないですね…私もメンヘラと呼ばれるのはかなりこたえます…。メンヘラだったので笑 今も中身がそっくり入れ替わったわけではないので、多少は情緒不安定な日があったり、ちょっと嫉妬深いや神経質なところなどはありますが、これも個性のひとつだと思って受け入れてます。 まずは病気を落ち着かせて、それから少しずつ自分のペースでなりたい自分にフォーカスを当てていくという方法で治しました。 すみません、匿名なのでたくさん語ってしまいました…。ありがとうございます。

文章書きです。 持病ではなかったのですが、酷いの家庭不和の環境で育ち精神疾患抱えてしまい、人間関係作るのが苦手、パニックや過呼吸など酷かった時期ありました。 もちろん家の人に相談もできず、ネットで話してました。 でも友達ができるどころか、叩かれて、ネガティブ発言したらまた怒られて、さらにメンタル悪化しての悪循環に陥り、結局一度筆をおりました。 その後、 一人暮らしをはじめ、親に内緒で心療内科に通いだして良くなって。 同人活動場所も一新したと同時に、精神的な問題を他言しないようにしたら、一気にまわりが優しくなりました。 言い方次第だとは思いますが、 コミュニケーション苦手な人は、あまり精神的な問題は他言しない方が吉だと思います！ 精神疾患大概自分のせいではないので、他言するな少し理不尽な気もしますが、あんまりいわん方が活動しやすい…… あとは界隈次第で、精神的に弱いことを他言している人が多い界隈だと、受け入れられやすいかも！ と、個人的所感です

＞描き手書き手ROM専等も書いてくださるとありがたいです。 って書いてあるから問題ない

今年から活動を再開した描き手です。 まだ寛解はしていませんが、10年かかって社会復帰をしました。 初期は酷く、寝たきり状態になり不登校になりました。 それからは、恥ずかしながら長らく家でニートをしていました。 通院を始めたのは3年程前から。 就労移行支援で訓練をして、最近正社員で就職が決まりました。 ガチの底辺すぎて表では絶対に言えません。 無職中も社会人のフリをしていました。

マイナーCPの文字書きです うつ病・社交不安障害の診断があり、手帳持ちで通院しつつA型作業所に通ってます。調子が最悪だった時は自傷行為もしていました 実家で親に甘えている中で創作していることに罪悪感を抱えつつ、創作することで自分を保っている面もあります Twitterの創作垢ではメンタル持ちは完全に隠して、メンタル垢の方で病気についてのことは吐き出しています しかし調子の波があって連続でネタを呟いたりする日もあれば、いいね押せないどころかTwitterをも開けない時もあるので何かしらの病気持ちとはバレてるだろうなーと思っています

うつ歴10年以上、同人は五年しています。 メンタルが弱いから他人と比べたり、なかなか本が売れなくて寝込んだりもしますが、同人やめるつもりはありません。生きる糧です。

追記 絵描きです。

すみません、書き漏れました。 自分は漫画と小説で一次・二次創作をしています。

一次創作と二次創作で、漫画と小説を公開しています。 鬱になってから15年ほど経過しています。 心療内科にかかったのがその時でしたが、おそらく実際は小学校にあがる前から鬱を患っていたと思います。幼稚園児の時に自●未遂したことがありますので。 病院に通ってからは、薬のおかげもあって1年ほどで最悪な状態は脱し、その後数年かけて気分のコントロールなどを身につけました。 今は、自分にとってかなり楽な職場に転職したりなど環境の改善もあり、服薬も軽めの1種類だけとなってほぼ寛解に近い状態です。 薬で状態を安定させながら気長に取り組めば、少しずつ楽になると思います。 しばらくは焦る気持ちもあってとてもつらいかとお察しいたしますが、重い怪我や病気を負った状態だと考えて、焦らず過ごしていただければと思います。 よろしければこちらもご参考になさってみてください。 精神を病んでしまった創作者さんにお聞きしたいのですが薬を飲んだ結果治りましたか？ https://cremu.jp/topics/6050