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台風頻発してるせいなのかここ最近閃輝暗点が頻発してて嫌だ〜 視界がジャギジャギして原稿しづらい 早く治まって〜
雨続きのせいなのかメンタルも体調も悪すぎて全然仕事にならず、産業医面談送りにされちゃった。このまま休職コースかな……
生理痛がひどくて一コマしか進められなかった 嫌になるなもう
???
ちょっと落ち着き気味だったけど、今日希タヒ念慮かなり酷い なんとか原稿進められたけど頓服飲んでも効果薄かったな
睡眠薬のユーザー。人によってきく薬全然違うから何とも。ソルビテム・ブロチゾラム・テトラミド半錠で寝てる。 このテトラミドが食欲中枢を破壊してくるから、小腹がすきやすい。ゆで卵か納豆汁を食べることで抵抗している 健康でいたい、睡眠も体型も捨てたくない。やるぞ
ASD診断がおりたあたりの日記を見返していると、今に至るまでずっと「センシティブなものとして便利に使ってはいけない」「周りに配慮を求めてはいけない」「枕詞にしてはいけない」と書いてあるし、間違ってないとも思う 普通の人から見たらおかしいのはこちらだからね、他人に迷惑をかけているのは他でもない自分なんだから、言い訳にしてはいけない 特性を理由にして他人に何かを求める人間にはなりたくない おかしいのは私!!全部私の中の問題!!
鬱が寛解に近付いてきたので社会復帰目指して就労移行支援に通うことにしたけど体力が落ちたせいか朝起き上がれず休むことが多くて落ち込む 体調を安定させるためにも無理せず自分を追い込みすぎずがんばる 創作してると心が落ち着くしお金もかからないから良い趣味があって良かったと心から思う毎日です
こんな状態で絵が描ける訳ないのわかってるのに悔しい
うつがひどい間休職して安静にしてたはいいが、いざちょっと動けるようになると体力がとにかくない 重すぎる腰をなんとか上げてちょっと運動してみるとやっぱり気持ちがいいし、その日調子も良くなるから、「ちょっと運動する」が今ほどハードルが高く感じない程度の体力を早く取り戻したい…
生理中の注意力低下のせいで大失敗した。他人に害はないけどこれはしぬまでずっと引きずりそう。 今後またこんなふうにやらかす可能性もあるし不安すぎる
鬱が悪化して会社を何日も休んでる 本当に嫌だ…なんで元気になれないんだろう…
うっかりミスが多かったり、短期記憶が苦手だったり、これってadhdなのかと最近考えるようになった セルフチェックだとよくわからなかった もし薬飲んで改善されるなら改善したいと思うけど、 これまで締め切り守れなかったとか大事な約束忘れたとかはないし、ただの頭のキャパが狭いだけの奴かもしれない でももしかするとそれが発達の問題なのかも?と思ったり いずれにせよ一回病院に行ってみるべきかな
発達の診断で知能検査をするから、診断つくレベルじゃなくても参考になるかもね 病院予約はなかなか取れないのでそれまでに発達持ちの対策本を読んでみたらいいと思う 女性は生理周期も大きいからそことミスが重なってないかも見てみて
言われて確認してみたら、生理前が一番ひどかった… 元々生理前は体調崩しやすかったし、ホルモンの影響も少なからずあるのかも とりあえず知識が足りないから、本は色々読んでみようと思います
出産後ということはない?産後長いと6年くらい脳ダメージを受けてるそうだよ。 特に治療法はないんだけど…
パニック障害、ちゃんと治療してないせいかもだけど治ったと思ったら再発してくりかえすうちに階段状に悪化してる気がする。最初に受診した医者に「甘え」って言われてから精神科に行けない 1日布団入ってお腹空いてるのにご飯食べれない
春頃から数年ぶりに鬱が再発+広場恐怖症併発で人間らしい生活ができてない。 元々出不精だったけれど、今は外出なんてゴミ捨てとか通院とかだけになってて、不健康も加速していってる。 外出したいけれど面倒くさい・外が何故か怖い・発作がでないか不安というのがごちゃごちゃになってて辛い。 せめてパニック発作起こした時の記憶さえ消せれば外出できるようになるのに。 記憶消したいよ。
メンタル病んで休職、 先日復職したけど、今までと全く異なる業務でヘトヘトだし求められる能力が違いすぎて毎日しんどくて泣きそう 普通に業務は沢山あるし指導もされる 仕事も自分で積極的に周囲に声をかけていかなきゃいけない場面もある 自分が情けないよ
本当は、復職して間もない人間にやらせること?と思う気持ちもあるけど、 皆んな忙しくて、そんな中最大限気を遣ってくれてることが伝わるから余計辛い
本格的に季節性うつのシーズンが始まってしまった。 雪多め日照時間少なめ地域暮らしだから日光浴びて運動して~、というのも厳しい 春になるまで色々と苛まれている
適応障害から復職したけど退職することにした 休職原因の一つの上司と来月から顔を合わせなきゃいけなくなって、とにかく涙が止まらないし創作意欲もぱったり途絶えてしまって、今まで趣味が生きがいだったのに本当に廃人になっちゃって辛すぎる でも短期離職繰り返してるし(今回も短期離職)、なんなら職種も一貫性がなくて本当に詰んでる 皆何の仕事してるの…何も上手くいかない
不調の原因わかった!花粉!てめえか!!
今日こそ原稿しようと思っていたのに、寒暖差の影響で目眩がひどい できる範囲で頑張ろう
摂食障害なおらない 治る気もしない なんで痩せたいのか理由はわからないけど太りたくない 太っても特段変わるものはない、わかってるのに体重が増えるのが怖い むしろ太らなきゃいけない 生理も止まってるし それでも太りたくない でもほんとは食べたい お腹いっぱい食べたい 好きなもの好きなだけ食べたい食べたい食べたい 助けてよーーーー
精密検査の結果が明日出る もし陽性だったら完治しないものだからちょっと緊張したきた…… 陰性なら陰性でこの不調の原因はなんだ?ってことになるけど
同人関係ではバレたくないから隠してるけど、メンタル病んでるから、返信や交流が一気に難しくなる時期がある。急にそっけなくなったと思ってもあなたを嫌いになったとかジャンル熱冷めたとかじゃないんです。Aさんへの反応とBさんへの反応の差があったのは、私の体調によるタイミングなんです。嫌だな…どうすれば良いんだ。
精神疾患があってとにかく疲れやすいしメンタルも崩れやすい 医者からはフルタイムの仕事は無理だからって言われていて今は短時間の軽作業をしている 今度自カプのオンリーがあるから初めてサークル参加したいと思ってるんだけど、体力面と精神面で一日持つかすごく不安だ 緊張する予定がある前日は眠剤飲んでも眠れなくなってメンブレしがちだから、きっとイベント前日も寝れないんだろうな…そしたら当日無事生きのびられるのかな…と今から不安ばかりが渦を巻いてる だったら参加しなきゃいいじゃんという話なんだけど今回逃したら一生後悔する気がする 健康になりたい
一回鬱病になると、もうなる前の自分とは全く別人になるなと実感した 特に体力。精神的にも身体的にも本当に疲れやすくて自分でも嫌になる あと頭の回転が鈍くなった気がする 覚えたり思い出したりするのが前より苦手になったように感じるし、常に頭の半分くらいがモヤかかってるみたいな感じ 漫画とか映画もこまめに休憩入れないと見れなくなった もしかするとまだ働くのは早いのかもしれないけど、親は頼れないし働かなきゃ生きていけないからそうも言ってられない
筋緊張性の頭痛持ち(脳外科で検査・診断済み)で毎日ロキソニン飲んでた さすがに胃の調子が悪くなってきて、薬局で薬受け取る時に薬剤師さんに軽い気持ちで相談したら「葛根湯試してみてください」って言われたのでその場で市販の葛根湯買って飲んでみたら、びっくりするほど効いた! 「え〜葛根湯って風邪の時に飲むやつじゃん」ってあんまり信用してなかったんだけど、パッケージにも「かぜのひきはじめ、頭痛、肩こりに」って書いてるだけある!! 今までマッサージとかストレッチとか筋弛緩剤とか、最近話題になったコリホグスとかも試したんだけど、葛根湯が一番かも!! さすがに頭痛がゼロになったわけじゃないんだけど「ロキソニンじゃなくてイブプロフェンにしてください」って言われた通りに買ったイブで凌げてる!! 次またあの薬剤師に担当してもらえたらお礼言いたい!!あと同じ悩み抱えてる人いたらぜひ試してみて!!!
愚痴トピか迷ったけど作業所の話だからこっちで。 今日discordで作業所の話を聞いて、B型で在宅ワークしてる人が羨ましく思った。いま自分は担当さんと一緒に漫画賞目指してる障害年金貰いつつのニートだから、作業所で生活リズム整えたいなって思った。あとは仕事してるって感覚が欲しくて。やっぱり会社員の時を思い出すとやり甲斐が充実してたなって思う。その分泣いてることも多かったけど。 とりあえず話聞いてから即行動して、メール送ったら見学来ませんかって返信きた。 初めて作業所使うから楽しみ!
何回生活リズム直しても毎月生理前後で昼夜逆転するの鬱陶しい… 生活時間がずれるだけで寝たらちゃんと7,8時間寝るから眠剤飲んでないんだけど、仕事復帰したらちゃんと戻んのかよこれ…
軽度の切れ痔なんだけど、一回病院行った方がいいのかな 何年も前からたまにピリッとしてペーパーにちょっと血がつく程度を繰り返してる 水たくさん飲むようにしたり、保湿剤塗るようにしたりで切れづらくなったけど、油断するとピリッとしちゃう 悪化してる感じはないからこれからも気をつけながら付き合っていくしかない…? なんか最近になって一度診てもらったほうがいいのかなって思い出した 悪化してないならこれからも様子見でいいのかな 恥ずかしいんだよね……
心配なら一度病院に行って見てもらった方が安心するんじゃないかな 女性の医師がいる所探してみるの良いかも
やっぱそうだよねー 幸い近所に良さげな病院あったから、次切れちゃったタイミングで行ってくる! ありがとう!
私は注入軟膏とか、漢方でいい感じになったよ! 病院いくと、どんなタイプなのか見て軟膏貰う感じだから、行くの恥ずかしいなら先に注入軟膏通販で買ってどうなるかみてもいいかも
上にも言ってる人がいるけど、やっぱりジエノゲストって体温が上がるよね? 不正出血の量は減ってきたけど朝37.5度とか出てだるくて困る
デエビゴ昼まで眠くなっちゃうんだよな 結局マイスリー選んじゃう クービビック気になる
クービビックを飲んでる者です 悪夢をたまに見ることがありますが、それ以外は問題ないですね 聞きすぎたらmg減らす、足りなければ+別の眠剤も併用するとか 先生に相談してみては?
お返事ありがとうございます! 主治医に相談して処方してもらおうと思います!
YouTubeとネット延々見るのやめたほうが健康にも精神にも絶対に良い 分かってるけど自宅から出られないし疲れてすぐ動けなくなるし健康面と将来は不安だらけだし 不健康な体でもできる気晴らしってなんだろね 読書かな…
読書だね… 出られない仲間の子は編み物やってるよ
婦人系の病気にかかって約2年近く通院中。健康ってほんま財産なんやなと日々実感
適応障害社交不安うつ 前職のADHD上司がパワハラモラハラセクハラマタハラのフルコンプ スタッフだけじゃなくて客相手にも酷すぎて業務中ずっと涙が止まらない朝起きられない夜眠れないお風呂入るまで脱衣所で一時間裸で転がってるご飯食べられない でも傷病手当もらうには基本給安すぎて生きていけない実家暮らしだから親の目も気になる年も年だから今休職したら社会的に詰むと思って泣きながらメンクリ通って薬で騙して転職したけどいまだに涙が止まらないし同人誌も作れないイベント行きたいけど周囲からどう思われてるのか怖くてサークル参加できない 辛かったら若いうちに数年休職した方がいい 自分が休んだら他に迷惑がかかると思って怖すぎたけど実際はいなければいないなりにどうにかするから大丈夫 でもそれはいなくても問題ないってことじゃなくて、あなたが休んだら仕事が回らなくなるような職場環境を放置していた会社が悪いだけ 早く気付けばよかった
メンタル崩して落ちぶれた状態から再スタートしようとしてるのに 早くも些細なことでメンブレしてしまった… 周りが敵だらけに感じちゃうのこれ普通に糖質案件じゃないかな…
ほぼ毎日放射線治療のために病院通ってるけど、目に見えて効果があるものでもないから、良くなってるのかどうかも分からない ある日突然このまま4ぬんじゃないかなって考えちゃう 治療のために仕事辞めなくちゃいけなくなったから今は無職でリアルでの人の繋がりがほとんどないし、ネットでは逆カプの人間に嫌味言われたりしてるし、さっさと4んだほうがせいせいする人間のほうが多いんじゃないかなとも思う
大したことなくてごめんだけど、片耳が難聴になって地味に不便になった 気付くのが遅かったみたいで薬飲んでるのに治る気配がない 相手が話してることを予測して相槌打つことが多くなって、会話してるっていう実感が前よりなくなってちょい切ない 耳に違和感あったらすぐに医者に行った方がいいぞ
胃腸が弱くて季節の変わり目はビクビクしてる 普段と少し生活が変わるだけで胃痛下痢発熱が来るから怖い
多汗症の薬とてもありがたいんだけど、口の渇きがしんどい 舌苔対策どうしたらいいんだろう ちょいちょい歯磨きはしてる
出掛ける予定があるのに短時間睡眠で体調悪い 安定した睡眠を確保したい 眠剤はしょっちゅう調整してもらってるけど全然上手くいかなくて自分が悪いみたいな気分になる ひとまず起き上がってシャワーでも浴びよう
普段漠然とした希死念慮を抱いているのにいざ体調が悪くなったら怖い助けてって思うの不思議すぎる それはそうとして最近時々肝臓あたりが痛くなって立っていられなくなることがある 薬こそ20年飲み続けてるけどお酒は一滴も飲まない、血液検査の数値は正常なんだけどな〜…、不思議…
良性頭位めまい症になってしまい、横になるだけでもめまいが続く こんなんで即売会でれるのかな心配だ
寒暖差アレルギーだからこの時期になると全身が痒くなる~~~~
障害と病気だらけで普通の人と同じ仕事できるわけなくて薄給 貧乏人は同人やってる場合じゃないでしょ、同人は生活に余裕ある人がやるもの、みたいなコメ見るたび刺さって落ち込む 正論だから否定できないけどさー 生活に余裕ない貧乏人も人間なんだよ 好きで病気になったわけじゃないし、好きで働けないわけじゃないし…あなたは今たまたまこっち側になってないだけですよね。こっちは必死で生きてなんとか趣味に楽しみ見出そうとしてるのに、ほんとにイライラする
病気になってから毎日ノート書くようになったテレビでそういうの見た時は何とも思ってなかったんだけどさ、最初は体温とか症状を書いてて段々その日の気持ちや考えも書くようになった みんな同じ気持ちなんだなぁ…来週退院予定だけど、退院したら終活じゃないけど身の回りの整理しようと思ったわ
躁状態で元気はあるのに何もできない
統合失調感情症(統合失調症と躁鬱があるやつ)で、徹夜で薬のまずに原稿の線画終わらせて担当に送った。 で、いま鬱すぎる。 なんて自分は漫画が面白くなくて、絵が下手くそなんだろう…… もうダメだ…… 終わったら二次創作描こうと思ってたのにこの鬱さは描ける気がしない。女の子の日も重なって余計にメンタル死亡
ちょい前から恐ろしい程に生理不順 だけど生理痛自体は学生時代よりマシだし2~3か月来なくても別にいいやと思ってた でも5日前くらいに終わったはずの出血がまた再開して今度は痛いしお腹下してる ヤバいかなあ…
とりあえず婦人科行って検査すると安心だよ
そうだよね…憂鬱だなあ
好きな作品が映像化されるのはいいが、自分もそっち側にいきたかったけど病気で体調不安定だから絶対無理だろってなって鬱 病気だけが理由じゃない、実力の問題もあるし金銭的な問題もある とにかく病気と障害がなければ少しは近づけたかもしれないのになと思う
食後30分安静にしてないとお腹が痛くなるようになった 職場の昼休みは45分 午後すぐ外勤に出る事も多い おかゆにするかな…
左手がものが持てないほどの腱鞘炎になり、右手メインで使ってたけど右手までもが痛み出して終わったのかもしれない
鬱で体重7キロ減、体力も落ちて外出も一苦労してる イベント出たいけど体力なさすぎて倒れたら嫌だからオン専してるよ いつか元気になったらイベント行きたいな
腎臓の数値が悪い 腎臓って1度悪くなると良くならないからめっちゃ怖い 私の親も腎臓悪くて透析になって死んだんだよね 一応計算的に70歳までは少なくとも透析にはならないはず… 病院に行くと、この数値はまだ大丈夫だよー!とか言われるけど、いや40歳以下で慢性腎臓病手前の数値なの数パーセントじゃない?って怖くなる とりあえず毎日塩分5g以下の生活してる 透析にはなりたくないよー
寒くなってきたせいか鬱がひどくなってきた…。 ヘルニアも治らないし。 創作活動が全然できない。辛い。
メンタル病み始めた頃はむしろ筆が乗ってたんだけど、病んでる期間が長引くほど単純に体力がどんどん落ちてったから体も壊して何も出来なくなってしまった 少しずつ良くなってきてるけど、いつかまともになれる日が来るのかな 不安しかない
外に出たい気持ちはあるのに鬱と無気力で体が動かない もうB型就労支援しかないかなって思ってるけど、見学に行くまでのハードルが高すぎる
精神障害で生活保護、なのにプロになりたいとか思う 私だって病気や障害がなかったら、もっと家庭環境がよかったら絵や漫画の仕事につけてたかもしれないのに でももうどう頑張ってもあの人たちには一生かけても追いつけないんだってわかってしまった 好きな作品見るのも苦しいし、本屋で漫画並んでんの見るだけで苦しくなる
精神の病からくる集中力の無さって治るの?これだけ改善しないし、改善しないと創作できないよ
レキサルティ処方されたけど断ればよかったな… せっかく体重落ちてきたのに太りたくない
adhdは自分のことはポンコツだけど他人のためなら報酬系が強化されて(褒められたいとかそういうこと?)頑張れるみたいなポスト見てから身に覚えがありすぎて、多分adhdなんだよな〜と思ってた最後のピースがハマった感じがする。 友達の新刊表紙デザインと原稿アシスタントとゲスト原稿依頼と推し活ツールのデザイン依頼がクソ忙しい時期全部違う人から同時にきても断れず泣きながらやってた。嫌だけど頼られるのが嬉しいから断れない。
創作者がリトリンに精神障害2級ですって書いていて引いた 何かの免罪符にしたいから書いてるわけ? 手帳2級と年金2級は違うらしいけど、お金が絡んで人に勘ぐられることは書かない方がいいのにな こっちだって精神障害でしんどいのに正社員だから手帳や年金は取れなさそう 僻みだって言われたらそれまでだけど
一ミリも眠れなくて草ァ!!!! 大人しく睡眠薬飲みます あれ口の中苦くなるから嫌すぎ
生理痛酷くて薬を飲んでもうっすら痛いんだけど、今回は薬が効いてる気がする 生理の1週間前から生姜のサプリを多めに飲んでたせいかな? 誰か他の人も試してみて
寒暖差とアレルギーでずっと体調微妙なところに腹痛もきて久々にメンブレ 健康だったらあれもこれもやれたのに
生理止めてるのに生理痛っぽい痛みが ズキズキ系じゃなくてだるさが伴うから風邪なのか紛らわしい
頭が痛い、首が痛い、吐き気がする、体調が悪くてずっと気を紛らわすためにスマホ弄ってるからからか眼精疲労が酷い。 寝て忘れたいのに眠くないし痛みが邪魔してくる。
テトラミドを睡眠薬として処方されていて、飲むとスッゲー元気になれる(たぶん抑うつが向精神薬の副作用の症状としてずっとある)から日中も処方してもらおうか迷う。試しに明日飲んでみるかな。ただこれ食欲爆発するんだよな、体重増えそう。なにで体重増やそうかな、チーズと肉と脂がいいな。ラードで焼いた野菜うまいよ
常にお酒を飲んでいないと正気でいられない。
自分も辛すぎてここ来たんだけどなんか漠然とした体調不良の人多い? やっぱ気圧とか気温の関係もあるのかなあ みんなご自愛してね… 無理なく創作しよう
寒くなったせいか不安感がぶり返してきた やる気も起きないしダメ人間だわ
今日はご飯以外一切起き上がれなかった 気圧のせいで動悸が酷くて苦しい
今朝初めて抗うつ薬を飲み忘れてしまった。 吐き気防止のために朝食後に飲んでるんだけど、ここ数日調子悪くて朝食が11時とかにずれ込むことが増えてて忘れそうになることはあったんだけど… 本当に飲み忘れるとは思わなかったな… しかも気づいたのさっきだからスキップするしかない。 ググったら1〜2日くらい大丈夫だという意見が多かったけど、体調崩しかけてる状態で飲み忘れたから不安だ… 明後日は外出もしなきゃいけないし…
もう10年以上抜毛症(癖?)で悩んでるんだけど、大人になってようやく医者に行ったら様子見かな〜としか言われなかったのがショック 10年間も、肌がボロボロになっても抜いて、1日何時間もそれで消費して当たり前に痛いし血も出るし本当に嫌なのにこれ以上何を様子見するの😭
他の病院に行くのをおすすめする。 すぐ治療する方針の医師もいれば命に関わらなければ様子見の医師もいるから。
ID変わってるかもですが677です 考えすぎてしまう癖があってなかなかすぐ次!とは切り替えできないのですが、他の病院も探してみます! 行く前に方針がわかればいいんですけどね…😭 レスありがとうございます!
ずっと腹痛がひどくて、食べると激痛なのですごく痩せてしまった。創作は出来るけど栄養とってないせいで夕方になると低血糖。冷や汗と手の震えが止まらない。 消化器科かかったけど善くならず、とうとう夜中に水便(水分しか摂取してないから?)と嘔吐(無理矢理食べた🍙)救急車呼ぼうか迷う程の激痛。卵巣出血(経膣分娩より痛いやつ)より痛くてやっと基幹病院紹介してもらえた。 内科でエコー撮ったら子宮が10cm近くに腫れて(通常6.7cmらしい)るので来週婦人科。氷食症改善のため鉄分サプリとってたので血液は異常なしだけど、内膜症かな…?と、やっと病名がわかる希望と、座薬の鎮痛剤もらえた。 食べると激痛なのは胃腸が動く時子宮が圧迫してたのかも。生理重い人はお気を付けて…
精神的な病抱えてるから休んだ方がいいって分かってるけど仕事貰ってきちゃった 結局まだ何もしてないが? 無理できないのにお金は欲しいんだよー
特に理由も無く買い物しまくってふと我に返った レキサルティの副作用だこれ…後で頭抱える羽目になるのにもうダメだ~
寒いからうつ病が悪化しやすくて困る。 特に何があった訳でもないのに、不安感にやられてしまう。 みんな暖かくして過ごそうね。